Nutrientes en Mantecona, en conserva
Vegetales y productos
Calculadora de Conversión
Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Mantecona, en conserva.
Nutritivo | Cantidad y unidad | Porcentaje |
Agua
|
97.92 g
|
97.92%
|
La energía (calorías)
|
3 kcal
|
|
Energía (julios)
|
13 kJ
|
|
Proteína
|
0.11 g
|
0.11%
|
lípido total (grasa)
|
0.13 g
|
0.13%
|
Ceniza
|
1.46 g
|
1.46%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0.38 g
|
0.38%
|
Calcio, Ca
|
34 mg
|
0.03%
|
Hierro, Fe
|
0.63 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
2 mg
|
|
El fósforo, P
|
4 mg
|
|
Potasio, K
|
12 mg
|
0.01%
|
Sodio, Na
|
4 mg
|
|
Zinc, Zn
|
0.06 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.037 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.098 mg
|
|
El selenio, Se
|
0.9 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
11.9 mg
|
0.01%
|
tiamina
|
0.006 mg
|
|
Riboflavina
|
0.006 mg
|
|
La niacina
|
0.14 mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.011 mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.033 mg
|
|
El folato, el total de
|
3 µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
|
El folato, comida
|
3 µg
|
|
El folato, DFE
|
3 µg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
|